天津市天津医院作为天津地区“运动是良医”项目的发起者、推广者和践行者，健康管理科于2018年、2019年、2020年连续三年组织主办了“体医融合、运动是良医天津高峰论坛暨天津医院运动处方培训班”。并于2019年7月组织承办了“天津医院健康管理科运动处方实操培训班”，邀请美国运动医学会（ACSM）资深会员、美国医学健身资深会员、美国西北大学MBA、体医融合领域的领航者和践行者Jason Conviser教授，对学员们进行了两天的ACSM运动处方实操应用培训。

点击标题②：健康管理科成功举办“2020体医融合、运动是良医天津高峰论坛暨第三届天津医院运动处方培训班”

（内容）：

2020年12月4日下午，由天津医院健康管理科主办的“体医融合、运动是良医天津高峰论坛暨第三届天津医院运动处方培训班”在天津医院第一学术报告厅成功举办，会议采取线上联合线下的形式并同步向外界移动媒体高清直播。据统计，截至到目前本次论坛线上参会、观看直播人数达1.8万人次，新华社也报道本次会议，浏览量达106万余次。

会议在前两届的基础上，继续推广“体医融合 运动是良医”的理念，围绕“运动处方”这一热点，深入探讨包括基础研究、运动医学研究、要素分析、健康管理应用、营养指导等多个方面的内容，旨在发挥“运动处方”在健康促进、疾病预防和康复等方面的积极作用。会议云集了国内诸多在运动医学、运动处方、健康管理医学、营养与康复医学的名家，他们结合自己多年的工作经历及文献进展，为参会者奉献了一场精彩绝伦的学术饕餮盛宴。

天津医院徐卫国副院长为本次会议现场致辞，肯定了健康管理科的工作成绩，并指出：2020年这个不平凡的年度接近尾声，全院与全国人民一道上下齐心，抗击疫情，在常态化疫情防控下，发挥体医融合、运动处方的优势更加关键，这次会议的召开与国家健康战略的大背景非常契合；上海复旦大学华山医院陈世益教授录制了专题科普视频课程《怎样运动更健康》，方便大家在手机上随时学习，他提出来：不同类别运动对不同的个体具有各自益处，运动对心血管、代谢、神经系统以及心理疾病如抗抑郁等均有明显疗效；南京医科大学附属苏州医院郝跃峰教授做了《运动处方的临床应用：诊治复发性运动损伤的处方思路》的讲座，他结合案例分析了复发性运动损伤如何在运动频率、强度、时间、类别等运动处方的要素方面进行指导；天津医院陈德生教授带来了《常见运动损伤的预防及处理》的报告，总结了自己多年的病例资料，特别强调了各类损伤的预防要素；北京体育大学王正珍教授的讲座《规律运动不仅减脂肪》用了详实的资料和最新指南，分析了运动处方对减肥的各个人体系统的疗效，生理改变及进行了运动指导；中华运动康复教育学院、运动是良医研究院徐峻华教授的题目《运动处方实践中的五要素》提出：医学健身和运动处方是防治康养一体化的工程，在处方实践中要注重“安全、有效、个体化、信任、快乐”五个要素；天津体育学院傅涛教授做了《身体活动不足的运动干预》的讲座，分析了充足的身体活动可降低许多心血管、代谢性疾病的死亡率，缺乏身体活动的重大危害，分享了运动处方——身体活动干预的流程；天津医院叶伟胜教授结合自己多年临床经验，分享了《运动与骨骼肌肉系统的健康》的报告，从基础研究到临床观察，从生理变化到病理演变，从宏观到围观，引用国际文献循证医学证据，分析出运动可以增加骨量、增加肌肉活性；天津中医药大学董仁卫教授带来的《慢阻肺的运动疗法》分析了慢性阻塞性肺病的运动处方方面的康复措施；天津医院胡若梅主任的报告题目是《增肌减脂运动的科学营养》，讲授了合理营养对科学健身的重要作用、如何制定合理的营养计划以及饮食实施方案等热点营养话题；天津医院杨晓巍主任多年来为健康管理医学、运动处方等事业做了大量工作，她的报告《基于健身中国视角——运动处方：连接健身与健康的桥梁》，再次突出了“运动是良医、良药”的主题，报告指出：体力活动减少或静坐的生活方式，是心血管疾病主要可以修正的危险因素，并结合自己工作中门诊及运动处方的实际案例，通过前后对比的形式，清晰地讲明了运动处方是慢病管理的“第一用药”，应把运动处方融入所有慢病管理当中；天津医院张继翱主任讲解了《运动处方的基本内容》，契合了会议培训的主题，教科书式地带领大家学习运动处方的最新知识。

最后，天津医院健康管理科杨晓巍主任做了总结发言。会后，与会者纷纷表示，通过参加这次论坛及培训，收获颇丰，感悟良多。本次会议的召开不仅对“运动是良医”理念在全民普及与推广中起到积极作用，而且为常态化疫情防控下的人群提供了健康指导方案。国家在“健康中国2030行动纲领”、“十四五规划”内容中，明确地提出了“体医融合”、“运动促进健康”的理念，并把大众健康、预防疾病放在了国家发展举足轻重的位置，天津医院健康管理科将一如既往地做好宣传、普及及健康教育工作，身体力行地践行“体医融合”理念，为人民健康福祉做出更大贡献！